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良好均衡的营养和健康的免疫系统

多样化、均衡良好的饮食有助于健康的免疫系统

必需氨基酸的功能

蛋白质在构建和维持身体组织（如肌肉和骨骼组织）方面发挥着作用。蛋白质由更小的组成部分组成，这种组成部分就是氨基酸。

图表：乳制品在健康饮食中的作用

乳制品在健康饮食中的作用

骨骼健康的图表。

骨骼健康的图表。年轻时达到最佳的骨峰值以及年老时减缓骨量流失有助于保持生命活力。

奶酪是如何制成的？

奶酪是如何制成的？ 这个图表显示了奶酪的生产过程。

黄油是如何生产的？

黄油是如何生产的？ 这个图表显示了黄油的生产过程。

从牧场到餐桌

从牧场到餐桌—乳制品的故事