Nieuw advies voor eiwitinname

De Gezondheidsraad heeft een nieuw advies voor eiwitinname opgesteld voor kinderen en volwassenen van verschillende leeftijden, zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven. De normen voor eiwitinname van de Europese voedselveiligheidsautoriteit EFSA in gram per kilogram lichaamsgewicht per dag zijn overgenomen voor alle groepen van de Nederlandse bevolking.

De aanbevolenNieuw advies voor eiwitinname hoeveelheid eiwit voor volwassenen is verhoogd van 0.80 g/kg/d tot 0.83 g/kg/d. Aangezien Nederlanders gemiddeld langer en dus zwaarder zijn dan andere Europeanen, zijn de aanbevelingen voor de meeste groepen van de Nederlandse bevolking in gram per dag enigszins hoger dan opgesteld door EFSA. De Gezondheidsraad heeft geconcludeerd dat er onvoldoende wetenschappelijk bewijs is om de aanbevolen hoeveelheid eiwit voor ouderen extra te verhogen. De raad sluit echter niet uit dat specifieke groepen ouderen, zoals kwetsbare ouderen of ondervoede ouderen, wel baat hebben bij meer eiwit.

Bron: Gezondheidsraad

Lees meer: